寶寶可以健康發(fā)育、茁壯生長是新手爸媽的共同心愿，所以家長們都愿意給孩子補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)。通常，我們只要注意豐富均衡的食物來進(jìn)行補(bǔ)充就可以了，等孩子到一定的月齡，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油或者鈣、鋅等營養(yǎng)成分。那么六個月之內(nèi)的寶寶一般額外補(bǔ)充什么呢？
新生兒由于身體發(fā)育旺盛，容易缺鈣。新生兒缺鈣會影響生長發(fā)育，影響骨骼發(fā)育，所以新生兒補(bǔ)鈣必不可少?？梢越o寶寶服用兒科鈣片，每天一粒，或者吃一些含鈣量高的食物，每天曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
鐵是人體造血的原料之一，但母乳或奶粉中的鐵含量很少，所以新生兒容易缺鐵。當(dāng)新生兒缺鐵時，會引起貧血，也會影響新生兒的智力發(fā)育。缺鐵的新生兒可以服用非致遠(yuǎn)片，對新生兒的腸胃沒有刺激。補(bǔ)充微量元素營養(yǎng)改善缺鐵癥狀安全有效。
新生兒缺鋅，會出現(xiàn)全身乏力、缺乏食物、免疫力下降、生長發(fā)育緩慢等癥狀。新生兒可以服用一些豬肝膏、魚粉、蝦膏補(bǔ)充鋅。如果覺得補(bǔ)充較慢，可以喝一些葡萄糖酸鋅口服液。
一般如果陽光曬的比較少，或者是人工喂養(yǎng)，寶寶滿月就需要補(bǔ)鈣，建議補(bǔ)到2、3歲。三個月前， 一般只給孩子補(bǔ)魚肝油，媽媽可以補(bǔ)鈣，孩子不需要另外補(bǔ)鈣。 3個月后，孩子也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚肝油，但不要過量。除了食物，1-6個月大的嬰兒可每天補(bǔ)充200毫克鈣和400單位維生素d；7-12個月大的嬰兒中，除了食物，每天還要補(bǔ)充300毫克鈣和400單位維生素d。
嬰兒剛出生時不需要額外補(bǔ)充營養(yǎng)。 這個時候，寶寶只需要喝母乳就可以獲得足夠的營養(yǎng)，不需要額外補(bǔ)充。 如果實(shí)在擔(dān)心寶寶缺乏均衡的營養(yǎng)，媽媽們可以在母乳喂養(yǎng)期間多吃新鮮水果和蔬菜，以保證營養(yǎng)。 可以給寶寶吃一點(diǎn)魚肝油，補(bǔ)充出生后一段時間的營養(yǎng)。 不要吃太多，會造成寶寶腸胃消化不良。 建議媽媽們在母乳喂養(yǎng)期間注意營養(yǎng)均衡，避免辛辣食物，以免傷害寶寶的健康。
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