冬天溫度低,我們可以適當(dāng)泡泡溫泉,可以溫暖身體去除寒氣,還可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,增加免疫力和抵抗力?,F(xiàn)在我們泡溫泉一般都去溫泉館,溫泉館里面一般都是公共湯池,但是有的也會(huì)提供專門的小池子或者包廂。
可以一起泡的,有的地方的溫泉是可以選擇包廂的,也有情侶專用的小池,價(jià)格收費(fèi)都是不一樣的,可以在去之前問商家。注意溫泉并不適合所有人。 比如皮膚病急性期就不要泡溫泉。 心腦血管疾病、心臟病或糖尿病患者也不適合泡溫泉,主要是血管擴(kuò)張會(huì)影響心臟功能和血壓。
如果是共用的大池,一個(gè)池里面泡的人會(huì)非常多,8~10個(gè)人左右。你也可以選擇小池或者單池,容納的人數(shù)都不一樣,價(jià)格也有區(qū)別,商家都會(huì)提供不同的池給你選擇。泡溫泉時(shí),最多連續(xù)泡20分鐘后需休息,每天泡不超過80分鐘。避免空腹、飯后、飲酒時(shí)泡溫泉。泡溫泉和飯之間的時(shí)間至少要1小時(shí)。不要泡太熱太酸的溫泉,溫度30-45°C比較合適。
這種情況是有可能的,如果溫泉的衛(wèi)生與水質(zhì)不達(dá)標(biāo),或者同行的人有皮膚病、傳染病、性病等等也都有可能染病。另外泡溫泉要注意時(shí)間,穿干凈合適的衣服,泡完溫泉之后要立刻沖洗身體,特別是私密部位,可以降低染病的幾率。
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