枕頭可以幫助我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候很好地支撐頭頸部,這樣睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)特別累,也不容易出現(xiàn)落枕的情況,能放松頸椎。不過(guò)枕頭的高度也是很重要的,不能太高也不能太低,不然睡著會(huì)覺(jué)得累,如果是小孩睡得枕頭高度不對(duì)的話,對(duì)小孩生長(zhǎng)發(fā)育也不好。
選擇枕頭的高度對(duì)于不同年齡段的孩子是不同的。 三個(gè)月到六個(gè)月的寶寶,枕枕的高度在1厘米左右,高度不宜過(guò)高,因?yàn)榧棺档纳砘《葎倓傂纬?,枕頭的枕頭太高可以 容易增加頸椎的壓力,不利于脊柱的正常發(fā)育。 6個(gè)月到1歲的孩子枕枕的高度在1.5厘米左右,1到6、7歲的孩子枕枕的高度在2厘米左右。 七歲以上兒童枕頭枕頭的高度在三厘米左右。 隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),枕頭的高度也會(huì)增加,以減輕脊椎的壓力。
一般來(lái)說(shuō),寶寶一歲以內(nèi)就不需要枕頭枕頭了。 當(dāng)他們一歲的時(shí)候,不需要枕頭枕頭。 枕頭的高度不應(yīng)超過(guò)2-3cm。 高度要隨著孩子長(zhǎng)大而調(diào)整,枕頭也不能太硬。 孩子六個(gè)月后,盡量讓孩子自己爬,這樣可以鍛煉頸部力量。 如果方便的話,可以買(mǎi)個(gè)專門(mén)的嬰兒枕。 枕頭的大小、高度、硬度都是設(shè)定好的,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有影響。
餡料最好是天然無(wú)毒的,如:蕎麥殼、茶葉、菊花等。需要注意的是,餡料經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下會(huì)產(chǎn)生汗水過(guò)多的霉菌。 綠豆、米粒、蠶沙餡可以讓寶寶的頭骨變得更強(qiáng)壯,看起來(lái)更好看。 兒童的顱骨比較軟,艙門(mén)和顱骨縫線還沒(méi)有完全關(guān)閉。 長(zhǎng)期使用這種硬枕頭很容易造成顱骨變形,一側(cè)臉大,一側(cè)臉小。
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