奶茶是現(xiàn)在很多年輕人都喜歡的飲品,出門逛街必買的就是奶茶。但奶茶喝多了對人并不好,近期有新聞報道1天喝10杯奶茶致顱內血管栓塞,可見奶茶喝多了的危害有多大,一定要適量飲用!
近日,來自廣東省深圳市的王先生由于頻繁飲用奶茶,出現(xiàn)頭痛、視力模糊、精神狀態(tài)不佳等癥狀,他甚至直接在家里暈倒了。在被送往醫(yī)院檢查后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)王某頭骨近15厘米處有靜脈血管出現(xiàn)栓塞。最后,醫(yī)生通過微創(chuàng)手術取出了王先生顱內的血栓。目前,王先生的各種癥狀都有所好轉。
一周兩三次,其實還是要結合自身情況,奶茶基本上都是糖,攝入過多血糖濃度升高,會加大糖尿病的患病率。
比如說喝低脂奶泡的無糖奶茶,不用有心理負擔。
像外面賣的十幾塊錢一大杯的,還是盡量少喝,最好不要喝。實在要喝可以點半糖、微糖。鮮奶奶茶比植脂末奶茶會好一點。
如果可以的話,自己在家做奶茶是最好的了,哪怕加白砂糖,也比喝外面果糖調的奶茶好啊。
奶茶容易讓人發(fā)胖,而且里面含有添加劑,盡量不要喝這么多,一星期一兩次就可以了。
奶茶中的高糖會導致肥胖,記憶力下降,奶茶中的反式脂肪酸是心腦血管的危險因子。晚上喝奶茶還會導致失眠,所以建議人們還是少喝一些奶茶,它不是健康的飲品,它除了滿足人的口感,幾乎無太多的營養(yǎng)而言。
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