板栗是生活中比較常見(jiàn)的一種食物,它的做法比較多,吃法多樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡。很多人都會(huì)吃烤盤里,它大多是用烤箱和微波爐烤的,做出來(lái)的味道都很不錯(cuò)??景謇跻话阒恍枰獙謇跚逑锤蓛魶](méi)開(kāi)口就可以了,不需要泡水的。
不需要泡水,但是要切口。
先把新鮮的栗子放在水中清洗,然后洗去灰塵,控制水溫。把板栗放在砧板上,用菜刀在板栗上切一個(gè)小洞,試著把它們切碎在栗子中間。切栗子時(shí)要注意,尤其是新手不要將手放在栗子旁邊,以免意外傷到手。
栗子切好后,把它們均勻地鋪在烤盤里,在上面放一點(diǎn)水,這樣烤栗子就不會(huì)太干了。
將裝有栗子的烤盤放入烤箱,在200°下烘烤30分鐘。烤18分鐘后,拿出烤盤。搖晃幾次,讓栗子翻轉(zhuǎn),再次放入烤箱繼續(xù)烘烤。30分鐘后,拿出烤盤,香噴噴的栗子從鍋里出來(lái)。
原材料:
一公斤栗子,三十克蜂蜜和十克玉米油
具體步驟:
1.板栗用清水洗凈后,用廚房用紙擦凈板栗表面的水,備用。
2.將所有栗子擦干凈后,取出一個(gè)栗子,在栗子的凸面上切一把十字刀,然后切下栗子的厚皮。
3.切完所有的栗子后,把它們放進(jìn)盆里,然后把10克玉米油倒進(jìn)盆里。用手?jǐn)嚢杈鶆?,使每個(gè)栗子的表面都沾上玉米油。
4.取出烤箱,上下加熱200度,預(yù)熱4分鐘。取出烤盤,鋪上一層錫箔。
5.將加工好的板栗切下,用十字刀的一側(cè)朝上,然后將板栗放入涂有錫箔的烤盤中。
6.烤箱預(yù)熱后,將裝有栗子的烤盤放入烤箱,上下加熱200度,烘烤半小時(shí)。
7.取出一個(gè)碗,倒入10克開(kāi)水,然后倒入30克蜂蜜,用刷子攪拌均勻,放在一邊。
8.板栗烤25分鐘后取出,用刷子蘸蜂蜜水,均勻涂抹在板栗表面,使板栗表面沾上蜂蜜水,然后在烤箱中烤5分鐘。
9時(shí)間一到,你就可以把它拿出來(lái),用甜甜的高糖炒栗子。
有些人喜歡生吃栗子。他們覺(jué)得味道更甜。他們喜歡聽(tīng)清脆的咀嚼聲。感覺(jué)很有趣。但這種吃法不是每個(gè)人都能接受的。畢竟,生栗子很難咬。牙齒不好的人不建議使用這種飲食方法。
冬天吃糖炒栗子最合適。我記得小時(shí)候在寒冷的天氣里吃了一顆溫糖炒栗子,會(huì)覺(jué)得生活很美好和舒適。冬天,當(dāng)我在家鄉(xiāng)買糖炒栗子時(shí),有時(shí)我不得不排隊(duì)買。糖炒栗子真是一種誘人的食物。有時(shí)候走在街上,你會(huì)不經(jīng)意間被它的香味所吸引。
板栗燉排骨主要由豬排骨和板栗制成。板栗燉排骨湯味道鮮美,能擴(kuò)張血管,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),保持皮膚粘膜健康!尤其是飯前喝一碗湯,不僅可以養(yǎng)胃,還可以先緩沖胃。以這種方式進(jìn)食有利于女性大膽進(jìn)食。不必?fù)?dān)心他們可以吃很多,這樣有利于減肥。
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