金針菇是我們經(jīng)常會(huì)吃到的一種菌菇類食物,適合下火鍋,或者燒烤等食用。金針菇熱量低,所以很多減肥瘦身人群可以放心食用。但是金針菇的保質(zhì)期不是很長(zhǎng),所以我們最好吃多少買多少,吃不完的也要及時(shí)妥善保存并在未來(lái)幾天內(nèi)吃完哦。
如果是散裝購(gòu)買的金針菇,保存之前應(yīng)將金針菇放在紙巾上吸去多余的水分,然后用保鮮膜包好,用拉鏈袋封好,放入冰箱冷藏。 也可以用報(bào)紙包起來(lái),存放在冰箱的保鮮柜里。 報(bào)紙的透氣性更好,保鮮柜可以防止金針菇過(guò)度蒸發(fā)。 這種方法可以保鮮1周左右。
如果在2-4°C環(huán)境條件下,可存放5天左右。 袋裝金針菇放入冰箱冷凍室,這樣放置的金針菇保質(zhì)期為10天。用聚丙烯塑料薄膜包裝,用高頻抽氣機(jī)密封,低溫保存。 1°C可保鮮20天,7-8°C可保鮮10天。
由于其對(duì)儲(chǔ)藏溫度和濕度的要求較高,不適合長(zhǎng)期儲(chǔ)藏,所以盡量避免一次大量購(gòu)買,這樣會(huì)造成干燥、腐爛,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,造成浪費(fèi)。
又軟又粘的金針菇不適合繼續(xù)食用。 如果沒(méi)有霉變,沒(méi)有明顯的酸味或酒精味,稍微有點(diǎn)粘,還是可以食用的。 因?yàn)樗赡懿皇亲冑|(zhì)和發(fā)粘,而是受潮和發(fā)粘。 您可以嘗試用手?jǐn)D壓金針菇,如果很容易捏爛就說(shuō)明它不新鮮,建議不要再吃了。
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