大閘蟹是秋季比較受歡迎的一種食物,它的做法比較多,不管哪種做法,都要趁熱吃。冷掉的大閘蟹不僅會(huì)有腥味,味道和口感會(huì)變差,而且還會(huì)容易滋生細(xì)菌,吃了之后,腸胃不好的人可能會(huì)拉肚子,這是很常見的一種現(xiàn)象。
可能會(huì)拉肚子,尤其是腸胃不好的人。
大閘蟹是一種冷食。如果一次吃太多感冒,可能會(huì)加重胃腸道的感冒癥狀,特別是一些脾胃虛弱的人吃了之后,更容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。此外,大閘蟹富含蛋白質(zhì)和脂肪。一次吃得太多可能導(dǎo)致消化不良和腹瀉。
此外,大閘蟹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為細(xì)菌的繁殖和繁殖提供了良好的環(huán)境。如果大閘蟹是冷的,它們很可能繁殖大量的細(xì)菌,這可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉后吃。
1.立即停止
一旦你吃了大閘蟹后發(fā)現(xiàn)腹瀉,你應(yīng)該立即停止使用它們,無(wú)論是吃大閘蟹還是其他食物,以免加劇腹瀉,這對(duì)你的健康有害。
2.喝些溫鹽水
如果是輕度腹瀉,可以喝一些溫鹽水,補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分,補(bǔ)充一些隨水排出的金屬離子,以避免腹瀉引起脫水,溫水也可以溫暖腹部。
3.清淡飲食
大閘蟹腹瀉后,應(yīng)控制飲食清淡,只吃易消化的食物,不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉。
4.腹部保暖、按摩
如果你吃了大閘蟹腹瀉,你也可以用一些按摩技術(shù)來(lái)溫暖你的腹部,或者你也可以用一些熱毛巾敷在你的腹部,這樣可以溫暖你的腸胃,緩解腹瀉。
5.看醫(yī)生
如果腹瀉真的很嚴(yán)重,你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院,以避免嚴(yán)重的不適和對(duì)你的健康不利。
(1) 避免吃死蟹
河蟹死后,體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并傳播到蟹肉上,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、青春痘等。
新鮮活蟹的背殼青黑發(fā)亮,肚臍飽滿,腹部白色。奄奄一息的螃蟹的背殼是黃色的,它的腳很軟,很難翻身。
(2) 不要吃生螃蟹
活蟹中并殖吸蟲的感染率很高。如果將螃蟹稍微加熱食用,并殖吸蟲的感染率為20%,腌制螃蟹或醉酒螃蟹的感染率為55%,生螃蟹的感染率為71%。肺吸蟲感染者可因刺激或破壞肺組織而引起發(fā)熱、咳嗽和咯血;如果它侵入大腦,會(huì)導(dǎo)致癱瘓。
當(dāng)你吃螃蟹時(shí),你必須把它們徹底煮熟。首先,將大閘蟹放在清水中幾個(gè)小時(shí),吐出沙子,放入蒸籠,蒸后食用。
(3) 有些部位不能吃
進(jìn)食時(shí),取下大閘蟹的蓋子。除了蟹鰓、蟹腸、大閘蟹腎、六角蟹心、蟹胃(即三角形骨包)、黑色薄膜和蟹黃旁邊的少量粘性晶體外,不得食用。
(4) 不要吃太多
蟹黃中的膽固醇含量很高。大多數(shù)人只能吃1~2只大閘蟹。他們應(yīng)該每周吃螃蟹不超過(guò)3次。因?yàn)轶π肥抢涞模猿泽π窌r(shí),不應(yīng)與生的和冷的食物一起吃,也不應(yīng)與柿子和香蕉一起吃,以免引起蛋白質(zhì)凝固和腸痙攣。
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