蜂蜜柚子茶是很經(jīng)典的一種茶飲料,我們自己在家也可以做。它不僅可以開胃消食、清熱去火,還可以不錯的美容功效。蜂蜜柚子茶我們可以熬干一點(diǎn),這樣吃的時候直接兌水沖,做一次蜂蜜柚子茶可以喝比較久的時間。那么蜂蜜柚子茶熬干了怎么辦?
熬制蜂蜜柚子茶的時候要將水分收干,熬的時長控制在1小時左右是最好的,它的質(zhì)地變得濃稠就可以了,這樣才能有效減輕柚子的苦味,使柚子中的成分完全揮發(fā)出來。這樣沖調(diào)的時候只需要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以沖調(diào)一大杯,而且口味是比較濃郁的。為了保持口感,切記出鍋冷卻過后再加蜂蜜,最后放入冰箱里冷藏3天就可以喝了。
如果在里面稍微有一些水的話也是可以的,這樣的話熬制出來的蜂蜜柚子茶會比較稀薄,適合不喜歡吃太甜的或者是喜歡吃稍微清淡一點(diǎn)的人群來說也是可以的。
通常需要一個小時左右。將切好的柚子皮和果肉放入干凈的無油鍋中,加入一小碗水和冰糖,中小火熬煮1-2小時至濃稠,柚子皮呈金黃色 和半透明。 注意煮沸要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。你可以用勺子檢查一下。 拿一把勺子輕輕刮一下果醬的底部。 如果你能看到明顯的劃痕,而且果醬不能很快恢復(fù),那就說明它已經(jīng)煮好了。 這時候果醬的稠度剛剛好,味道也不錯。
1、柚子用熱水浸泡清洗。 柚子皮最好用鹽擦洗,洗掉表面的蠟和隱藏在毛孔里的污垢。
2、柚子去皮,取出果肉,然后將柚子皮切成細(xì)絲,盡量細(xì)。
3、將切好的柚子皮放入水中,煮至軟爛去腥味。
4、將一些柚子果肉和柚子皮去皮,倒入干凈無油的鍋中,加一小碗水,用文火煮至粘稠; 在烹飪過程中不斷攪拌,以免粘鍋。
5、將煮好的柚子茶放入碗中放涼,然后加入蜂蜜攪拌均勻,蜂蜜柚子茶就做好了。
6、準(zhǔn)備一個密封的玻璃罐,將準(zhǔn)備好的蜜柚茶放入準(zhǔn)備好的玻璃罐中,放入冰箱。 想喝的時候拿出來加一勺溫水拌勻就可以享用了。
1、健胃助消化。蜂蜜柚子茶對胃腸蠕動有很好的促進(jìn)作用,對食物消化不良、噯氣、吞咽困難等癥狀有促進(jìn)胃腸蠕動和消化的作用。
2、清熱降火。蜜柚茶中含有茶乙醇酸,性微寒,能清熱降火,對肺熱積聚、咽干喉痛、干咳等有顯著療效。 口臭。
3、化痰止咳。蜂蜜柚子茶具有理氣、化痰、止咳的功效,對上呼吸道感染、肺熱咳嗽有一定療效。
4、減肥排毒。因?yàn)殍肿雍写罅康木S生素C和膳食纖維,可以促進(jìn)新陳代謝,排出毒素,可以達(dá)到一定的減肥目的。
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