秋分是秋季的第四個節(jié)氣，到了秋分節(jié)氣的時候，秋意涼爽非常明顯，并且溫度會逐日降低。秋分這一天和春分一樣，太陽直射赤道，所以這一天晝夜等長。但秋分節(jié)氣之后，太陽直射點就會南移，我國氣溫也會慢慢降低，進(jìn)入冬天。我們經(jīng)?？辞锓值臅r候是在9月23日這一天，但其實也是有例外的，時間并不是完全固定的哦。
秋分并不是固定在23號，有的時候也會在22號，即秋分一般是在每年公歷的9月22~23日交節(jié)。但是秋分在9月23日這天的年份更多一些，9月22日秋分的年份比較少，比如在過去40年中，只有2020年、2016年、2012年、2008年是9月22日秋分。
秋分的陰歷時間是不固定的，陽歷時間一般在9月22~23日。
這是因為陰歷是跟月相周期變化有關(guān)系的，也就是月球繞地球公轉(zhuǎn)；而陽歷則和地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運(yùn)動有關(guān)系。地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周就是一年的時長，即365天，閏年則是366天。而月球繞地球公轉(zhuǎn)一周只要29.5306天，大約一個月，所以陰歷一年只有354天，始終是比陽歷要少11天的。所以陽歷和陰歷的日期是很難完全一樣的。所以即便秋分固定公歷9月22~23日交節(jié)，陰歷時間也是每年不同的。
秋分期間可以多吃蘿卜，因為蘿卜有降肺之功效，而且含有豐富的維生素。 它是一種很好的保健食品。
秋分時氣溫下降，很多人的胃口越來越大，喜歡吃肉。 鴨肉不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值豐富。 特別適合熱氣騰騰的人。 所以秋天想吃點肉，鴨肉是首選。
“秋菜”是野莧菜的一種，農(nóng)村稱它為“秋碧蒿”。 秋季蔬菜營養(yǎng)豐富，具有一定的藥用價值，對人體非常有益。 秋分這一天，很多人都會上山采摘秋菜，和家里的魚一起煮。 名字叫“秋湯”。
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