很多人吃火鍋都喜歡點鴨腸、牛肚、牛百葉等內(nèi)臟,配合上辣鍋一起特別的有味道。不過牛百葉這類動物內(nèi)臟在吃的時候一定要煮熟,不能只燙幾秒鐘就撈出來,這樣吃多了容易對身體不好。如果是家里面自己買的大塊牛百葉的話,就需要煮比較長的時間了。
一般來說,生牛百葉可以在大約 20 分鐘內(nèi)煮熟。 如果是火鍋,牛百葉通常切成薄片,這很容易做熟。如果是高火,大約需要2-3分鐘,如果是小火,大約需要4-5分鐘。 不要煮太久,否則會縮水,口感變老。 它含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等成分。 具有補氣血、補脾胃之功效。 非常適合氣血不足、脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人食用。
牛百葉熟了之后顏色會有所變化,會變黃一點。內(nèi)臟食物含有細菌,所以建議至少焯3分鐘,顏色會變,完全煮熟才可以食用,但不要煮太久,會過老。牛百葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸等,具有補脾胃、補氣血、補虛精、止渴、風頭眩的功效。 適用于腰背虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃虛弱的人。
牛百葉和牛肚雖然都屬于牛的胃,但還是有一定區(qū)別的; 牛肚吃牛胃里的消化器官,牛百葉是食物儲藏室; 牛百葉表示有很多刺,屬于牛肚的內(nèi)壁,所以味道比較淡,吃起來很爽口。火鍋的吃法堪稱完美,吃起來有嚼勁。牛肚更光滑,質(zhì)地更厚。 一般適合做菜,比如涼菜。味道更好。 它沒有牛百葉的酥脆感,但整體味道也很好。
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