農(nóng)夫山泉是我們常喝的一種礦泉水,富含礦物質(zhì),可以補充體內(nèi)的微量元素。這種礦泉水都是可以直接喝的,很少會燒開來喝,直接喝反而要更容易吸收營養(yǎng)。但是礦泉水是不能用來沖泡奶粉的,更不能給寶寶喝,對于寶寶來說會產(chǎn)生負擔(dān)。
可以用農(nóng)夫山泉水燒開了沖奶喝,但是不能長期喂給寶寶。因為農(nóng)夫山泉等礦泉水中的鈉含量和其他礦物質(zhì)微量元素都比較高,會破壞奶粉營養(yǎng)成分的原有比例,導(dǎo)致寶寶無法吸收奶粉中的各種營養(yǎng)成分,而且寶寶身體會有更多的鈉含量,沒有辦法排出體外,長期下來會給身體造成負擔(dān)。
需要煮沸,但是要晾涼到40℃左右再沖奶粉。礦泉水含有豐富的礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣過多,寶寶腸胃消化功能不健全,長期用礦泉水做奶粉會引起消化不良和便秘。因此,配方奶粉應(yīng)使用煮沸的自來水或純凈水。自來水煮沸后,冷卻至40°C左右,滴在手腕內(nèi)側(cè)。它不熱也不冷。最適合嬰兒飲用。
礦泉水一般應(yīng)該是未加熱的、冷飲或稍微加熱的。 最好不要煮沸,因為礦泉水一般含有較多的鈣和鎂,具有一定的硬度。鈣、鎂在常溫下呈離子狀態(tài),容易受到人體的影響、吸收,起到很好的補鈣作用。
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