早醒的經(jīng)歷大概每個人都經(jīng)歷過,一般心里有事第二天就會早醒,偶爾早醒對身體并沒有什么影響,如果長期早醒有可能和抑郁癥有關(guān)。那么, 早晨時不時哭醒算不算抑郁癥?趣丁網(wǎng)幫您帶來詳細解答。
早晨起來想哭,這種情況有可能是心理壓力過大引起的,總是會想以前不開心的事情,這樣壓在心里,無法釋懷,建議你和正能量的人在一起溝通交流,多出去走走,散散心。
抑郁癥患者主要表現(xiàn)為悲觀消極、精神差、情緒低落、快感缺失、興趣減退、食欲減退、腸胃不適、睡眠不好、頭腦反應(yīng)慢、討厭與人交談、不喜歡動、不喜歡出門、自卑,覺得做什么事都沒意義,嚴重時還可能出現(xiàn)幻覺、人格分裂等,從而萌生自殺的想法。
并不算,早醒只是有可能引發(fā)抑郁癥,但不一定就是抑郁癥,造成早醒的原因有很多,如果你只是單純早醒,其他沒有抑郁癥的表現(xiàn),那代表并不是抑郁癥患者,早醒好了以后也不用那么壓抑,放松心情過好每一天即可。
1、失眠(大概連續(xù)一個多月了)
2、多夢(不管是白天還是晚上,不管在床上,沙發(fā)上,地板上,還是椅子上,只要睡覺就是做夢,各種夢,亂七八糟,唯一統(tǒng)一的是 都不是什么開心的夢)
3、悲傷愛哭泣,莫名急躁,自卑,消沉,不愛說話
4、對什么都不太感興趣,唯一感興趣的就是擦柜子,擦桌子,擦地板等。我現(xiàn)在強迫自己干活的時候聽課
5、已經(jīng)不愛聽任何熱鬧,歡快的歌曲課,聽到就覺得胸悶,一首歌無限循環(huán),現(xiàn)在聽(一次就好)
6、因為偶爾易怒,晚上經(jīng)???,莫名其妙就哭。白天哭的少,晚上哭的多,有時候哭的抽的自己都喘不過氣
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