2021年高考需要戴口罩嗎

高考是每年都備受關(guān)注的一次全國(guó)性考試，也是最盛大的一次考試，幾乎全國(guó)所有的高三學(xué)生都會(huì)參加高考。由于今年疫情并沒(méi)有結(jié)束，所以疫情防控還是不能放松的，在高考的時(shí)候，一般進(jìn)入考場(chǎng)前需要戴口罩，進(jìn)入考場(chǎng)后可以自愿佩戴。

一、2021年高考需要戴口罩嗎

按照去年的規(guī)定，考前需要佩戴，進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)可以不用戴，看個(gè)人意愿。

低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的考生進(jìn)入普通考場(chǎng)前應(yīng)戴口罩。進(jìn)入考場(chǎng)前，應(yīng)摘下口罩，放在考生物品存放處。入座后，可以決定是否戴口罩；如果需要戴口罩，可以向監(jiān)考老師申請(qǐng)。每次測(cè)試后，你應(yīng)該把面罩放在座位上。你不能把口罩帶出考場(chǎng)，也不能把自己的口罩帶進(jìn)考場(chǎng)。

為保證口罩的需求，有關(guān)地區(qū)規(guī)定，體檢人員應(yīng)按每人半天1個(gè)口罩的標(biāo)準(zhǔn)配備口罩；按照每個(gè)學(xué)生每天一個(gè)口罩的標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備好考場(chǎng)供考生使用口罩，并為每個(gè)考場(chǎng)準(zhǔn)備一定數(shù)量的備用口罩。

二、高考前怎么調(diào)節(jié)

1、考試前調(diào)整一下心情

很多學(xué)生選擇高考前復(fù)習(xí)，這使他們的大腦過(guò)度疲勞，使他們緊張。他們很容易在高考考場(chǎng)扮演錯(cuò)誤的角色。因此，只要在高考前系統(tǒng)復(fù)習(xí)，就不需要在高考前過(guò)度復(fù)習(xí)。這時(shí)，我們要盡量放松自己，保持快樂(lè)的心態(tài)，迎接高考。

2、考試前要自信

面對(duì)高考，不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮和緊張。事實(shí)上，我們不需要這樣做。我們應(yīng)該相信自己，用平凡的心對(duì)待高考。高考不一定決定我們的生活。即使最壞的情況發(fā)生，我們也可以選擇重復(fù)，所以我們應(yīng)該保持一種輕松愉快的狀態(tài)，穩(wěn)定你的情緒，充分發(fā)揮你的水平是可以的。

三、高考要注意什么

1、試卷發(fā)出后，首先要仔細(xì)核對(duì)，看頁(yè)碼和試題是否有錯(cuò)漏頁(yè)。如果有什么問(wèn)題，你應(yīng)該舉手并及時(shí)向老師解釋。如果沒(méi)有，就要寫下自己的名字和準(zhǔn)考證號(hào)，以免在交試卷時(shí)忘記填寫，這樣試卷就白答了。高考試卷和答題卡要認(rèn)真保管和書寫。它們不應(yīng)該被損壞。它們應(yīng)該輸入計(jì)算機(jī)進(jìn)行掃描。如有損壞，應(yīng)向老師說(shuō)明，以便重新復(fù)印。

2、拿到高考試卷時(shí)，還有一個(gè)細(xì)節(jié)需要注意，那就是如果大腦突然一片空白怎么辦？在這個(gè)時(shí)候，最好的辦法是自我暗示。不要強(qiáng)迫自己思考。首先，緩解緊張情緒。蒙著眼睛也沒(méi)關(guān)系。冷靜下來(lái)，先選一個(gè)簡(jiǎn)單的。當(dāng)你遇到你做不到或超過(guò)大綱的問(wèn)題時(shí)，你可以先跳過(guò)去，選擇你能做的并完成它，然后再回到你不能做的問(wèn)題上。

3、如果在高考考場(chǎng)突然生病，應(yīng)該及時(shí)處理這種突發(fā)情況。你可以提前準(zhǔn)備藥品、水、紙巾等。如果不夠的話，可以送去診所急救，然后回來(lái)堅(jiān)持檢查。