很多人白天忙著工作學(xué)習(xí),只有晚上才有時(shí)間去洗衣服、洗頭發(fā),或者處理其他的事情。不過晚上洗頭發(fā)要注意,洗完之后一定要吹干了再睡覺,不然濕漉漉的話一個(gè)睡著不舒服,再就是很容易受涼導(dǎo)致面癱,特別是夏天對著吹空調(diào),或者溫度比較低的冬季。那么為什么會這樣呢?
有可能導(dǎo)致面癱。通常情況下,夏季高溫天氣溫暖時(shí),出現(xiàn)面癱的可能性相對較??;冬季天氣寒冷時(shí),誘發(fā)面癱的可能性更大。專家分析認(rèn)為,我們晚上睡覺時(shí),面部神經(jīng)處于非常放松的狀態(tài),此時(shí)也是抵抗力最低。如果在頭發(fā)還沒干燥的時(shí)候入睡,由于濕發(fā)中水分的蒸發(fā),頭部和面部的溫度將迅速下降,這很容易影響耳朵后面的面神經(jīng)并引起局部痙攣,從而導(dǎo)致血液不足以供給面神經(jīng),遂而引起面癱。
可以洗,但是要及時(shí)吹干,以免受涼。洗完頭發(fā)后,應(yīng)使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。 如果您的頭發(fā)一直濕著,癥狀也可能會加重。 面癱需要及時(shí)在康復(fù)科或針灸科進(jìn)行治療,及時(shí)服藥,堅(jiān)持進(jìn)行臉部針灸,按摩,穴位注射等治療。 在日常生活中,您應(yīng)該注意防風(fēng)保暖的臉,戴上厚厚的口罩,暫時(shí)不要用冷水洗,尤其是當(dāng)您在車?yán)锘蛲砩纤X時(shí),您需要關(guān)閉窗戶, 否則,臉部受涼后癥狀會加重。
1.在治療期間,忌食生冷油膩食物,辛辣刺激性食物,不易消化,熱補(bǔ)品,熱食,煙,羊肉,狗肉,章魚,白酒,大蒜,蔥,海鮮,辛辣火鍋 ,濃茶和咖啡。
2.多吃新鮮蔬菜和全谷類食品,例如豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,海帶,棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,瓜,香蕉,瘦肉,棗等。
3.減少對光源的刺激,例如電視,計(jì)算機(jī),紫外線等。
4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常聽輕快的音樂,保持心情平和愉快,并保證充足的睡眠。
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