銀杏果也叫白果,有藥用價(jià)值和食用價(jià)值,不過我們吃銀杏果的時(shí)候要注意,通常是不吃果肉,吃果核的,因?yàn)楣饫锩婧械奈镔|(zhì)對(duì)人體不好。而且銀杏果的果核也要炒熟之后才能食用,食用量也是不能過多的,不然微量毒性積攢也會(huì)對(duì)身體造成損害。
銀杏果肉不能吃,里面含有銀杏酸和白果酚酸等物質(zhì),吃了的話就會(huì)出現(xiàn)食物中毒、神經(jīng)紊亂的情況,非常危險(xiǎn)。而且一般吃銀杏果都是吃果核里面的核仁的,不吃果肉,吃果核核仁的時(shí)候需要去除外皮和胚芽,另外也不能食用過量。銀杏果核中含有銀杏酚,清華銀杏酸等物質(zhì),不僅具有清痰止咳,利尿和痛經(jīng)的作用,還可以抑制結(jié)核分枝桿菌和葡萄菌的生長,所以銀杏也是治療肺部疾病的特殊藥。
生的銀杏果最具毒性。 對(duì)于1歲以下的嬰兒,10顆銀杏果可能致命。 3-7歲的兒童在吃30-40顆銀杏后也會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀,嚴(yán)重會(huì)致命。因此,對(duì)于耐受力低的兒童,尤其應(yīng)限制銀杏的食用。 對(duì)于成年人來說,如果您在短時(shí)間內(nèi)吃了超過50顆的生銀杏果,就會(huì)中毒。
發(fā)現(xiàn)中毒后,要立即在短時(shí)間內(nèi)催吐。您可以使用鈍的湯匙手柄,手指,筷子等伸入您的嘴中,以刺激喉嚨并引起嘔吐。一般來說,嘔吐一次后,胃的內(nèi)容物幾乎被清除了。您也可以服用瀉藥或使用開塞露來排毒。但要注意,一定要是清醒狀態(tài)時(shí)催吐,如果中毒者失去知覺且無法合作,則需要及時(shí)就醫(yī)。 在日常生活中,注意喝大量的水以清除體內(nèi)毒素,注意休息并確保充足的睡眠。
銀杏果必須煮熟! 一種安全的飲食方法是將銀杏果去皮,然后將其浸泡在水中約一個(gè)小時(shí),然后再加熱食用,這樣可以減少毒性。
吃熟銀杏有很多方法,可以在菜肴中使用,例如炒,蒸,煨,燉,燜,燴等。如果是新鮮的銀杏,則需要先卸下外殼。去皮的白果將覆蓋著淺棕色的薄膜。 只需在沸水中浸泡3-5分鐘,即可輕松將其撕下。您也可以在超市購買經(jīng)過加工的新鮮銀杏。燉肉和湯時(shí)放些銀杏水果,不僅使菜肴更美味,而且消除了吃肉時(shí)的油膩感。
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