如果因?yàn)橐恍┰颍坏貌缓染频脑?huà),那么就要在喝酒的時(shí)候做好防護(hù)措施,比如不空腹飲酒,不喝混合酒。喝酒喝多了的話(huà),要盡快想辦法解酒,比如按摩身體上的穴位,來(lái)幫助醒酒和促進(jìn)酒精排出。我們可以通過(guò)按揉關(guān)沖穴、百會(huì)穴和足三里來(lái)緩解醉酒。
關(guān)沖穴位于無(wú)名指甲蓋右側(cè)后面0.1英寸處。你可以用指甲捏按關(guān)沖穴每10秒鐘一次,重復(fù)五次,然后換另一邊,捏按保持均勻的力,有輕微酸痛感即可。
百會(huì)穴位于頭頂中央,兩耳尖之間和頭頂中間交叉的位置。如果飲酒后可以保持清醒狀態(tài),可以用拇指不斷輕拍刺激穴位,有助于醒腦提神,并具有排毒和醒酒的作用。
足三里穴位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)下方3寸,距脛骨前緣1寸。您可以展開(kāi)手掌,將小指,無(wú)名指,中指和食指末節(jié)靠在穴位上。 保持輕按幾分鐘之后換另一只膝蓋,以免飲酒后感到困倦。
喝酒后醒酒緩慢可能與空腹喝酒,白大量喝酒,以及喝混合酒,比如白酒,外國(guó)酒和啤酒,這會(huì)導(dǎo)致大量酒精被吸收到血液中,從而導(dǎo)致醒酒緩慢。注意盡快去醫(yī)院,通過(guò)靜脈滴注促進(jìn)酒精的代謝和排泄。您也可以喝蜂蜜水或獼猴桃汁,蘋(píng)果汁,西瓜汁等維生素C含量豐富的果汁。
1.在喝酒之前,先吃一些菜,飯菜或喝幾口牛奶。
2.多吃些酸味的水果,果汁,白開(kāi)水或湯。
3.服用一些保護(hù)胃的藥物,可以保護(hù)我們的胃粘膜不受損害
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