對于頭發(fā)干枯、受損嚴重的，可以定期做一做發(fā)膜來保養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)變得柔順、有光澤，不會毛毛躁躁的。做發(fā)膜其實和敷面膜非常像，并不是帶著越久越好的，時間久了還會起到反作用。面膜有睡眠面膜可以第二天起床洗，但是發(fā)膜就不能這么偷懶了，該多久之后洗就要多久之后洗哦。
建議發(fā)膜上頭發(fā)一段時間后，就用溫水洗掉，不要帶著睡覺。因為發(fā)膜是粘粘的，如果不清洗干凈的話，過一夜之后頭上的發(fā)膜會變硬，質(zhì)地會像口香糖那樣又黏又稠，這個時候更不好清洗干凈了，而且很容易出現(xiàn)頭皮屑。另外，發(fā)膜長時間不洗的話，頭皮、頭發(fā)不能呼吸，對頭皮、頭發(fā)都有影響的。
如果發(fā)膜停留時間過長，會使頭發(fā)油膩，并吸附環(huán)境中更多灰塵，這對頭發(fā)有害，例如堵塞毛囊、產(chǎn)生頭皮屑。 就像我們通常使用的面膜一樣，使用后是需要洗凈的，就算是睡眠面膜，在第二天起床后也應該洗掉的。有人認為將發(fā)膜保持在頭發(fā)上久一點，可以保護頭發(fā)并使其長時間滋潤、保濕。 實際上，這個想法是不正確的。
發(fā)膜在頭發(fā)上停留不宜過長，最短的一般5分鐘，通常都是10分鐘左右，有的可能寫20分鐘左右。通常根據(jù)產(chǎn)品說明使用更安全。發(fā)膜上頭時間久了，肯定會增加頭發(fā)和頭皮的負擔。如果頭發(fā)受損不嚴重，建議每周使用1~2次發(fā)膜，嚴重的可以勤一點，一周2~3次。
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