打呼嚕的人為何吵不醒自己

在生活中，總會(huì)有人在睡覺時(shí)打呼嚕，這很影響周圍人睡眠，很多人都比較好奇，打呼嚕的人為何吵不醒自己？其實(shí)，打呼嚕的人此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠，所以聽不見的自己鼾聲，具體可以看看趣丁網(wǎng)詳細(xì)介紹。

1、打呼嚕的人為何吵不醒自己 

打呼嚕的人吵不醒自己的原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇蚝魢５娜俗约焊韭牪坏阶约旱镊暎?dāng)有人吐槽他晚上打鼾睡不著的時(shí)候，當(dāng)事者肯定的第一時(shí)間否認(rèn)。 因?yàn)樗麄冋娴穆牪坏阶约旱镊?，而他們的大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽自己的鼾聲,，所以認(rèn)為自己沒有打鼾，當(dāng)他聽不到聲音時(shí)，自然不會(huì)把自己吵醒。

如果打呼嚕的聲音超過了60分貝，那就變成鼾癥了。

2、打呼嚕的人為什么自己聽不見

其實(shí)人在睡覺的時(shí)候是可以聽到自己的呼嚕聲音的，甚至有可能會(huì)被自己的呼嚕聲吵醒。只是因?yàn)樵诒怀承训耐瑫r(shí)，打呼嚕的也會(huì)因?yàn)槿梭w自然反應(yīng)自動(dòng)的停止打呼，所以當(dāng)你醒來時(shí)，你也聽不到自己打呼嚕的。有的人斷斷續(xù)續(xù)打呼嚕就是這樣的原因，被自己的呼嚕聲吵醒了，呼嚕聲就消失了，很快又重新入睡，然后打呼嚕又從小聲到大聲，再到吵醒自己。

3、為什么打呼嚕的人不會(huì)把自己吵醒

打呼嚕是一種默認(rèn)行為不需要得到大腦的命令而進(jìn)行的。而這默認(rèn)行為大腦會(huì)認(rèn)為是安全的不是外界的聲音神經(jīng)系統(tǒng)不會(huì)對(duì)它進(jìn)行監(jiān)控。猶如你睡覺說夢(mèng)話一般自己是聽不到的，這是自我行為不需要通過大腦認(rèn)證后才能說夢(mèng)話。如果你和旁邊一個(gè)人同時(shí)打呼嚕或者說夢(mèng)話那么他就會(huì)把你吵醒。那屬于外界干擾會(huì)刺激你的神經(jīng)對(duì)它更仔細(xì)的分辨是一種保護(hù)意識(shí)被激發(fā)所以你會(huì)醒來。