阿膠糕外面的一層紙可以吃嗎

阿膠糕是比較受歡迎的一種保健食品，它的包裝一般都是獨立的，并且很多人在吃阿膠糕的時候，都會發(fā)現(xiàn)阿膠糕外面包裹一層透明的紙，這是很常見的一種現(xiàn)象。那么包阿膠糕的那層紙能吃嗎？下面讓我們具體來看看吧！

包阿膠糕的那層紙能吃嗎

一般是可以吃的，不會有什么不良影響。

阿膠糕外面包的是糯米紙，糯米紙主要有三種作用:防止糖的融化和粘附，防止細(xì)菌吃糖，防止糖變濕。制作糯米紙的大部分材料都是可食用的，可以放心食用。

糯米紙是一種可食用的薄膜，由淀粉、少量卵磷脂和明膠混合在一起干燥而成。主要用于蛋糕、糖果、藥品等商品的內(nèi)部包裝。糯米紙的主要營養(yǎng)成分是淀粉中所含的豐富的碳水化合物，這是人體的重要營養(yǎng)素，所以糯米紙可以在一定程度上為人體提供一定的熱量。因為糯米紙的原料是安全的，人們可以放心的吃。

糯米紙的主要成分是淀粉,淀粉含有碳水化合物成分如果吃太多碳水化合物在人體內(nèi)會導(dǎo)致體內(nèi)血糖濃度升高,胰島素增加,導(dǎo)致脂肪,它們也可能導(dǎo)致人體如糖尿病和心臟病的癥狀,所以建議不要吃。

阿膠糕的制作技巧

阿膠是制作阿膠糕的主要原料。如果你想嘗到美味，你需要添加200克黑芝麻，250克核桃仁和冰糖，然后200克黃酒。

步驟：

1、先找一個容器，然后把塞星阿膠粉碎成一個容器。當(dāng)然，如果不愛吃阿膠，也可以加黃阿膠。在容器中加入賽星阿膠后，可以在容器中加入黃酒。攪拌好后，需要放置一段時間。大約過兩三天，阿膠就會完全融化。這時，可以將阿膠加入鍋中，用小火開始加熱。

2、等待一段時間后，鍋里的阿膠水開始沸騰。這時，可以加入冰糖，不斷攪拌，等待冰糖完全融化。這時，可以依次加入黑芝麻和核桃仁。當(dāng)然，這個時候，你需要不斷攪拌，否則你可能會糊鍋。如果喜歡其他口味，也可以加入枸杞、大棗或龍眼，做成口感更好的阿膠糕。

3、加熱大約半小時。這時，鍋里的阿膠已經(jīng)變得非常粘稠。其實，阿膠糕此時已經(jīng)煮好了。

4、烹飪并不意味著你現(xiàn)在就可以吃了。這時，需要準(zhǔn)備一個稍大一點的容器，然后在容器底部刷上一層芝麻油，防止阿膠糕粘上。然后迅速將阿膠餅倒入容器中，將阿膠餅完全壓榨，然后將阿膠餅放在陰涼處，等待阿膠餅成型。

5、阿膠糕需要兩天左右的時間才能完全成型。兩天后，你可以把它切成小塊，包裝好放進(jìn)冰箱。

6、這樣，即使阿膠糕完全做好了，新鮮出爐的阿膠糕也是最美味的，所以在做好阿膠糕后要盡快服用。當(dāng)然，您也要注意，阿膠糕的存放時間一般在3個月左右，所以不要將阿膠糕存放太久，以免影響食品的口感和新鮮度。

吃阿膠糕要注意什么

1、有體熱的人應(yīng)該少吃

有體熱的人應(yīng)盡量少吃阿膠糕，每天一至兩片。服用時應(yīng)多喝水。如有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用。

2、女人例假時不要吃

女性來度假時最好不要吃阿膠餅，因為吃了阿膠餅后有利于降低血容量，而且血容量會增加?；加凶訉m肌瘤的婦女應(yīng)謹(jǐn)慎服用?；加星傲邢傺椎哪行詰?yīng)謹(jǐn)慎服用。

3、服用時不能喝白酒

服用阿膠糕不宜飲用白酒。因為核桃是熱的，吃起來比較生熱，而白酒也是甘心的大熱。這兩種食物容易引起血熱。

4、不要吃得太油膩

阿膠油膩，脾胃虛弱。服用期間，飲食不宜過于油膩辛辣。少吃不易消化的東西。最好吃些開胃的蔬菜。服用后不要立即吃冷飲和食物。如果與調(diào)理脾胃的藥物合用，不僅可以避免不適的癥狀，還可以促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果可以加倍。