泡發(fā)燕窩的水是倒掉還是煮燕窩

燕窩是金絲燕用口水和其他雜質(zhì)筑成的巢穴，雖然在工廠加工的時(shí)候上面的一些臟東西比如碎毛等等會弄掉，但是還是要自己泡發(fā)一遍的。需要把燕窩泡發(fā)開之后，燉煮的口感才會更好。泡發(fā)燕窩的水則不要留下，要直接丟掉不能直接燉燕窩，而且燕窩一般是要隔水燉的哦。

泡發(fā)燕窩的水是倒掉還是煮燕窩

泡發(fā)燕窩的水不能用的，要直接要倒掉。燕窩干貨并不如純燕窩干凈，為了保持燕窩的形狀，不可能在許多地方拾干凈毛發(fā)和雜質(zhì)之類的臟東西。盡管在最終水中看不到明顯的污垢，但燕窩是燕子生活的地方，浸泡后的水會在燕窩中留下雜質(zhì)或細(xì)菌。將燕窩浸入冷水中，水中將沒有營養(yǎng)，只會有臟東西，將燕窩和臟東西一起燉。這碗燕窩肯定是廢了。

燕窩泡好后可以直接用鍋煮嗎

燕窩不能直接在鍋中煮，因?yàn)檠喔C富含一種營養(yǎng)元素，即水溶性活性蛋白。 如果直接煮或會破壞活性蛋白的作用，食用的燕窩就沒有什么效果了。 通常的做法是放在燉盅里面隔水燉。

方法：將燕窩浸泡一下午后，將其沿紋理撕開，用流動的水慢慢沖洗掉燕窩殘余的羽毛和碎屑，然后用溫水浸泡并過濾。冷水時(shí)，將燉盅放入大鍋中，往大鍋中加水到燉盅的2/3處。然后取出燉盅，在大鍋里燒開水。此時(shí)將燕窩放入燉盅中，加適量的冰糖和姜片。等水燒開后，放入紗布，放入燉盅，蓋上鍋燉2小時(shí)。

燕窩食用有什么功效

1.燕窩可以滋陰養(yǎng)陰，補(bǔ)水，補(bǔ)氣，養(yǎng)血。 清除虛熱，治療虛弱和損害，對慢性咳嗽，痰多，陰虛，發(fā)燒等引起體液流失的疾病有很好的療效。

2.燕窩可以促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫力，并增加人體對X射線和其他輻射損傷的抵抗力。

3.燕窩有助于人體組織的生長和發(fā)育，并在疾病后恢復(fù)。 它可以滋養(yǎng)陰，滋潤干燥，滋養(yǎng)皮膚，延緩衰老。

4.燕窩性質(zhì)溫和，功效滲透效果較慢，需堅(jiān)持服用