俗話(huà)說(shuō),傷筋動(dòng)骨一百天,意思是說(shuō)如果不小心傷到筋骨了,那么要一百天才能完全恢復(fù)。這句話(huà)其實(shí)是不無(wú)道理的,所以我們平時(shí)要多補(bǔ)鈣。一般來(lái)說(shuō)骨折輕微的打石膏就好了,如果要打鋼釘?shù)脑?huà),說(shuō)明比較嚴(yán)重了。
通常輕微的骨折可以進(jìn)行石膏固定復(fù)位,同時(shí)可以配合服用接骨類(lèi)的藥物,促進(jìn)骨痂的恢復(fù),謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。嚴(yán)重的骨折,需要到醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的手術(shù)鋼板內(nèi)固定,同時(shí)可以配合進(jìn)行物理治療,促進(jìn)傷口的恢復(fù),比如照射紅外線(xiàn)燈等治療。通常在術(shù)后一年到一年半左右,待骨折相對(duì)恢復(fù)好才可以取鋼釘,但是具體的時(shí)間因人而異。
關(guān)節(jié)骨折的痊愈一般是從骨折部位和年齡來(lái)判斷的,病情嚴(yán)重恢復(fù)的會(huì)比較慢,但大多都是需要2—3個(gè)月,具體時(shí)間要根據(jù)復(fù)查結(jié)果來(lái)定,如果醫(yī)生判斷已經(jīng)可以進(jìn)行功能鍛煉,就可以進(jìn)行鍛煉來(lái)加快骨骼恢復(fù)了,這個(gè)恢復(fù)過(guò)程一般都需要2—3月左右。
膝關(guān)節(jié)骨折徹底痊愈前不要做大量運(yùn)動(dòng),可以在骨折后期做一些適當(dāng)鍛煉來(lái)加快骨骼恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)骨折患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,酗酒,這些都不利于骨骼恢復(fù)。
骨折后保持良好的情緒和食欲,并及時(shí)補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)是非常必要的。 骨折患者的飲食應(yīng)清淡,易于消化,少食和多餐。 它必須是營(yíng)養(yǎng)食品,具有良好的顏色,氣味和味道,并能刺激食欲。 骨折后,身體處于高分解代謝狀態(tài),需要高蛋白質(zhì),高能量,膠原蛋白,微量元素(銅,鋅,鐵,鈣)和富含維生素A,C的食物,例如瘦肉,豬肝 ,魚(yú),蝦,蛋黃,大豆制品,胡蘿卜,西紅柿,蔬菜和其他蔬菜,以促進(jìn)愈傷組織的生長(zhǎng)和傷口愈合。
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