淀粉類食物發(fā)霉還有碗筷發(fā)霉是很容易有黃曲霉素的,所以食物一定要保存好,碗筷也要徹底清洗干凈之后瀝干水分。如果食物發(fā)霉了最好就不要食用了,碗筷也最好避免木筷子或者竹筷子,選擇不易長(zhǎng)霉的材質(zhì)。黃曲霉素是一種很頑固的細(xì)菌,水洗、高溫都不能拿它怎么樣。
餐具上的黃曲霉菌,皮膚上的細(xì)菌和黃曲霉菌,尤其是手上的黃曲霉菌,不能單獨(dú)用水甚至洗潔劑洗凈。 黃曲霉毒素難溶于水,可被200度以上的高溫殺死。 洗碗液不能殺死黃曲霉毒素。
建議在消毒之前使用清潔劑清潔表面的油漬。 可以將其浸入84消毒液中半小時(shí)。 84的氧化性質(zhì)可以破壞黃曲霉毒素的有機(jī)結(jié)構(gòu)并降低毒性。
紫外線可以抑制黃曲霉菌,但不能破壞黃曲霉毒素。 黃曲霉毒素不易溶于水,具有耐熱性,強(qiáng)耐酸性,并且可以抵抗紫外線。 因此,陽(yáng)光不能殺死黃曲霉毒素。 當(dāng)然,面對(duì)黃曲霉毒素,消毒柜是無(wú)奈的。
但是,有一些方法可以殺死或去除一些黃曲霉毒素。 由于黃曲霉毒素在堿性條件下相對(duì)容易分解,因此在小蘇打(1%的碳酸氫鈉)中浸泡一段時(shí)間可以去除90%以上的黃曲霉毒素。 另外,高壓鍋的壓力較高,溫度較高,黃曲霉毒素的去除效果較好。
黃曲霉具有劇毒。 它可以引起肝癌或胃癌,并且毒性很大。 一定不要吃一些發(fā)霉的食物,最好不要吃一些發(fā)霉的大米,發(fā)霉的大豆,這些糧食作物不能食用。
1.將花生油等食用油倒入鍋中并加熱,加入少量鹽,然后攪拌10-20秒。這將基本消除食用油中的大部分黃曲霉毒素。用食鹽中和和降解黃曲霉毒素可以消除95%的黃曲霉毒素。
2.多吃綠葉蔬菜可以使我們意外地吃掉一部分黃曲霉毒素,因?yàn)槿~綠素可以阻止黃曲霉毒素的吸收并預(yù)防肝癌。
3.除食物外,生活中的許多事物都可能被黃曲霉毒素污染。經(jīng)常洗手是遠(yuǎn)離毒素的最基本方法。
4.不要盡可能多儲(chǔ)存食物。食物應(yīng)存放在低溫,通風(fēng)干燥的地方,以防止發(fā)霉的食物產(chǎn)生黃曲霉毒素。購(gòu)買食物時(shí),如果發(fā)現(xiàn)包裝不干凈或損壞,請(qǐng)勿購(gòu)買。嘗試選擇小包裝的堅(jiān)果。
5.黃曲霉不一定發(fā)霉,但許多霉菌對(duì)身體有害,因此請(qǐng)堅(jiān)決丟棄。請(qǐng)勿用水沖洗或取出模具零件。這是不可接受的,因?yàn)辄S曲霉中毒只需要一點(diǎn)點(diǎn)就可以中毒。肉眼看不見(jiàn)的東西不一定沒(méi)有毒素。
6.吃堅(jiān)果的時(shí)候勤奮一點(diǎn),用手去殼,不要用嘴啃。不要吃變質(zhì)的東西,并盡量減少黃曲霉的污染。
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