手是我們平時用的最多的器官,做很多事情都需要用到手,所以我們平時也要注意手部皮膚的保護。有的人手上容易起倒刺,或者粗糙、脫皮,這就說明手部沒有護理好的,也和缺乏營養(yǎng)有關(guān)。手上如果起皮了也不要隨便去撕,很容易會撕破皮膚,這樣會很疼,甚至會發(fā)炎發(fā)腫。那么有什么辦法可以消腫。
這種情況一般是皮膚感染了發(fā)炎了,可以局部用碘伏進行消毒,然后用消炎的藥膏比如百多邦乳膏或者紅霉素乳膏等去涂抹,減輕腫脹。期間應注意保持傷口清潔干燥,不要碰水,以防止感染,在飲食中多吃富含高蛋白維生素的食物,以增強營養(yǎng)并促進康復。 放松壓力,保持愉快的心情。
手指上的皮主要是皮膚角質(zhì)層,可以長好的,但是也有一個過程??靹t一周左右,慢則一個月以上可以完全恢復。平時多注意保持傷口清潔,定期擦藥,不沾水。多喝水,少吃辛辣刺激性食物,戒煙,少喝酒,多運動,提高身體免疫力。
1.不要用面霜代替護手霜。由于雙手需要比臉部更多的保濕作用,因此盡管可以迅速吸收乳霜,但它可能無法在手上形成有效的保護膜。
2.在辦公室,梳妝臺,廚房等可及的地方準備護手霜,每次工作后應及時使用,可緩解干手并有效保護雙手。
3.與堿性物質(zhì)(例如清潔劑,肥皂等)接觸后,手部護理技巧為:在手上涂抹幾滴檸檬水或醋水,以去除殘留在皮膚表面的堿性物質(zhì),然后涂抹護手霜。
4.根據(jù)不同的手部皮膚選擇不同類型的護手霜。適用于干性皮膚的護手霜通常含有甘油和礦物質(zhì)。因工作而使皮膚粗糙的護手霜通常含有天然膠原蛋白和維生素E。
5.用橄欖油保護雙手。在溫水中滴入適量的橄欖油,將其浸入水中15分鐘,這樣可以改善皮膚的干燥度和粗糙度,并軟化角質(zhì)層。您可以在晚上睡覺前用橄欖油按摩,以防止指甲變脆和脆弱。指甲上的油也非常有效。
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